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孕期准妈妈吃什么有助于顺产

http://baby.qm120.com2015-05-14 15:17:28 来源:全民健康网

很多孕妇因为怕疼而选择剖腹产,其实现在很多医院的医生都比较提倡孕妇顺产,顺产的好处有很多,那么孕妇分娩时吃什么有利于顺产呢?

第一: 顺产食谱

空心菜、糙米、精盐少许,清水适量,在锅内放入适量清水、糙米,煮至粥将成时,加人空心菜、精盐,再继续煮至粥成。效用:清热,凉血,利尿。孕妈妈临产时食用,能滑胎易产。

冬苋菜、糙米、精盐少许,清水适量。在锅内放入适量清水、糙米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐,再旺火煮沸即成。效用:清热,滑窍,顺胎产。

孕期准妈妈吃什么有助于顺产

分娩速度与产妇心理有关吗?

分娩时的食物,应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物,以快速补充体力。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。

第二:分娩时吃什么有利于顺产?第一产程中进食

第一产程时间比较长,为了确保有足够的精力分娩,产妇应当尽量进食,食物以半流质或软烂的食物为主,如 鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。

第三:分娩时吃什么有利于顺产?第二产程饮食

第2产程怎样和接生员配合?快进入第二产程时,由于子宫收缩频繁,疼痛加剧,消耗增加,此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物,以补充体力,帮助胎儿的娩出。

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