产后伤口的恢复

　　促进伤口复原8原则

　　无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同，但因部位的不同，所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。
 
　　首先，必须注意的是感染的问题，皮肤的完整是保护身体的第一道防线，因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻忽，只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时，记得赶快回到医院检查；除此之外，阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形，应尽速就医。

　　其次，为了促进伤口愈合，不妨从以下几个方面着手：

　　1. 保持伤口清洁干燥
　　2. 温水坐浴
　　3. 避免疤痕产生
　　4. 注重营养摄取
　　5. 适度运动
　　6. 身体清洁
　　7. 勿提重物
　　8. 勿急躁

　　结语

　　怀孕、生产对大多数的女性而言，是生命中许多重要的历程之一，特别是这样的过程对女性身心有着非常显著的影响及改变。然而，生产并不是阶段性任务的结束，相反的，更艰巨的挑战才要展开，如果没有健康的身体作基础，如何能为出生的宝宝奠定成功的第一步？
谨以此文与全天下伟大的女性共同分享、提醒，在成为母亲的同时，千万别忘了宝贝自己！