产后吃什么营养品

　　鸡汤、鱼汤、肉汤

　　营养特点：含有易于人体吸收的蛋白质、v素、矿物质。

　　营养作用：味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，并还可促进泌乳。

　　专家提醒：因产妇易出汗和分泌乳汁，需水量要高于一般人，因此大量喝汤十分有益。

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