产妇下奶前如何乳房护理

　　产后下奶前如何护理

　　宝宝出生之后，母亲由于体内荷尔蒙的变化，在产后二、三天开始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作护理。目的在于清洁，增进产妇的舒适；使乳腺管通畅，减轻奶胀，促进乳汁分泌；健房，防止下垂。同时还可以预防宝宝发生感染现象而不至于腹泻。

　　一般来说，对的护理工作应在产后第二天就开始，可以按照以下过程进行：

　　一、准备工作：

　　一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干净胸罩一件。

　　东西准备好后将门窗关好，先洗净手，在脸盆内注入热水(温度在41－43度)，并放入毛巾。然后坐好，脱去上衣，在胸部盖上大毛巾。

　　二、清洁

　　露出右侧胸部，将小毛巾浸水，并抹上肥皂，以顺时针方向擦洗乳部，并自逐渐向根部擦洗整个，注意动作要轻柔。然后再用清洁适度的湿毛巾将皂液擦洗干净，并用大毛巾拭干。

　　然后用同样方法擦洗左侧。

　　三、热敷

　　更换一盆干净热水，水温50－60度，可依气温酌情增减。

　　露出胸部，大毛巾从乳下2－3寸盖好。将温热毛巾覆盖两，保持水温。比较好两条毛巾交替使用，每1－2分钟更换一次热毛巾，如此敷8－10分钟即可。注意皮肤的反应，避免烫伤，然后用毛巾擦干并盖上大毛巾。

　　四、按摩

　　露出右侧胸部。将清洁纱布置于上，以吸收流出的乳汁。将爽身粉倒在手上搓匀，双手分置根部，顺时针按摩1－2分钟。具体方式如下：

　　1、一手固定，另一只手指依据乳腺分布的位置，由根部向以螺旋形按摩逐渐至全乳，按摩1－2分钟。

　　2、一手按住，另一手由根部用手指的力量向方向推行、按摩。

　　3、以双手分别放在两侧，由根部向挤压按摩。

　　然后，用同样方法按摩左侧胸部。

　　按摩完毕，将甘油少量倒于右手指尖处，左手拇指与四指分开固定乳晕周围，右手指将往外牵引数次。然后用毛巾将爽身粉拭净。

　　最后，穿好胸衣，整理好物品。

　　五、注意事项

　　有凹陷者，应特别注意的清洁。

　　如果发炎、乳腺发炎、手术者则不能进行护理。

　　在护理完后稍微休息一会就可以进行喂奶了。

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