中医如何调养产后虚汗？

　　小朵生完宝贝已经3个月了。带宝贝真的非常辛苦，每天都很累，但最难让小朵忍受的是，她在产后特别爱出汗。每天吃饭的时候、睡醒的时候，汗多得都能把衣服打湿，不及时换衣服，马上就感冒。现在，虽然已经进入秋季，但她每天还是会汗湿好几套衣服。老公以为她产后体虚，就给买了很多补品，而家里老人却说，生完小孩都会汗多，是正常的。现在，小朵不知道该怎么办好？

　　小朵是正常的产后出汗吗？

　　首先可以肯定，像小朵这样爱出汗是由于产后过于体虚导致的，与老人们所讲的每位新妈咪都会碰到的产后汗多是两码事。

　　在怀孕时，孕妈咪血容量和体液都会增加，但在分娩后，新妈咪不再需要如此多的循环血量，多余的体液必须排出体外，才能恢复机体原有的平衡状态。因此，产后的头几天，新妈咪会排出大量的汗液，尤其是在睡眠和初醒时最多，称为“褥汗”。这是生理过渡期的正常现象，一般产后1周内就会自行好转。而小朵已经是产后3个月了，出汗还是这么多，又很容易感冒，所以是不正常的。

　　产后虚汗的2大原因

　　1．气虚

　　新妈咪一般白天出汗多，怕风更怕冷，尤其在出汗之后，而且经常感冒，常感觉头晕、浑身倦怠无力、气短、舌质淡胖。

　　2．阴虚

　　新妈咪一般夜里睡着后出汗多，怕风却更怕热，自我感觉身上发热、手脚心发热、口干咽燥、心烦易怒、舌面有裂纹。