哺乳期注意事项

　　2、饮食

　　在哺乳期，准妈咪的饮食情况直接关系着乳汁的好坏，从而也就影响着宝宝的成长发育，在哺乳期的妈妈们要重视饮食的质量与结构的合理，多吃些清淡且有营养的食物，要忌生、冷、辣等比较刺激的食物，

　　提醒：如果新妈妈生病，要去医院及时治疗，要告知医生自己在哺乳宝宝，请医生根据自己的呃情况酌情处理，其余的新妈妈们就只要按照医生嘱咐就可以了；