坐月子感冒了怎么办才好

         在坐月子期间什么情况都有可能发生，在坐月子感冒了怎么办的问题上，孕妇一定要尽早的做好防治的准备。坐月子期间感冒非常常见，不了解坐月子感冒了怎么办的话，对产妇的身体会造成很大的影响。

    
         1.家庭护理

         产妇感冒的时候，最重要的便是家庭护理，这样能够帮助产妇缓解大部分的痛苦。一旦出现感冒的情况，产妇就要尽量的多喝水，以此来补充丢失的水分。比如像白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等，只要是含有水分的食物都要尽量多吃多喝。在日常的饮食中还要注意，一定要注意保持饮食的清淡、易消化，同时对于一些刺激性的食物要尽量少吃或者不吃。

         有发烧情况的新妈妈一定要注意多卧床休息，并且进行及时的物理降温，如果高烧还是不退的话应该尽早的去医院进行检查以及治疗，特别是在出现咳嗽加重、呼吸困难等症状时，必须要及时去医院。

         2.饮食疗法

         ①、糯米葱粥

         将准备的100克糯米淘洗干净后，加水适量煮粥，快要熟的时候再放入葱白数根煮至熟，空腹食用。

         ②、梨枣鸡蛋汤

         把梨洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后的时候打入一个鸡蛋。早、晚各服用1次，服后休息。

         ③、白菜萝卜汤

         准备白菜心250克，白萝卜60克，然后在锅中放入适量的水，将这些食材都放入锅中，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。

         ④、生姜红糖茶

         在坐月子感冒了怎么办的问题上，生姜红糖茶也是不错的选择。将橘皮、生姜各10克切细丝，同时加水煎至半碗，在服用的时候可根据个人的需求加入适量的红糖，但注意一定要乘热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。