剖腹产后注意事项有哪些

　　现如今剖腹产是很多孕妇都会选择一种分娩方式，但如果不知道剖腹产后注意事项，很有可能会因此而导致各种不适的病症出现。因此建议孕妇，在分娩前就要了解剖腹产后注意事项，这样才能帮助你更好的度过产后保健期。

　　1.吃好、休息好

　　长达十几个小时的产程让产妇的身心都出现了极度疲劳的现象，因此专家提醒，在产妇产后第一件重要的事情便是美美地睡一觉，在这段期间家属不要轻易的去打扰她，因为睡眠是帮助我们恢复精力以及体力比较好的方法。等到睡足后产妇还要注意，在日常的饮食中应该尽量多吃高营养的食物，以此来补充分娩时所丢失的营养以及气血。

　　除此之外在坐月子期间产妇还要注意多喝水以及多吃一些高营养易消化的食物，以此来保证肠道的正常功能，以此来预防产后便秘等情况的出现。同时高质量高营养的食物还能帮助产妇快速有效的恢复身体，以及保证乳量充足。

　　2.尽早下床活动

　　很多剖腹产的产妇因为害怕伤口裂开，因此在月子期间经常会长时间的躺在床上，专家提醒这是非常不正确的做法。长期卧床休息会导致产妇的身体素质下降，通常情况下经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就可以进行适当的活动了，比如多下床走动等。适当的活动可帮助产妇有效的促进身体以及伤口的恢复，从而更早的恢复身体健康，同时还具有增强身体勉励的功效。

　　但是在下床活动的时候产妇要特别的注意，千万要注意避免冷风直吹，在外出的时候比较好是戴帽子以及穿长衣长裤。同时还可以在家人的陪伴下做一些简单的锻炼或产后体操，这样不但有利于身体健康的恢复，同时还可以帮助产妇更加有效的保持良好的体形。

　　3.注意个人卫生

　　产妇在坐月子期间应该多注意个人的卫生，尤其是下体的卫生更要注意保持，这样可有效的预防细菌的滋生以及细菌的感染。同时每天都用那个该勤换会阴垫并保持会清洁和干燥。，很多产妇都存在有产后大量出汗的情况，这个时候更要注意经常的多洗头、洗脚以及勤换内衣裤，通过这些方法可有效的保持皮肤的清洁，从而预防细菌的大量滋生。

　　在洗澡的时候产妇要注意，比较好是采用淋浴的方法，以免脏水流入阴道内发生感染。同时在洗澡以及洗头的时候必须要注意用温水，太冷的水很有可能会刺激毛孔收缩，从而导致寒气入侵从而导致产妇患有产后风。这些都是剖腹产后注意事项，了解这些可帮助产妇很好的度过产后保健期。