剖腹产后恢复注意事项

       很多女性在怀孕之前之后身体会发生明显的变化，过去曾经苗条的身材被满身赘肉所替代，过去骨干的线条被臃肿所取代，这令很多初为人母的女性很是痛苦，她们感觉自己如此形象羞于见人，不好意思以如此形象面对自己的朋友、同事。因此，她们除了关心宝宝的健康成长之外，更关心的是她们产后的恢复，如何能尽快恢复妙曼的身姿，让满身赘肉早些消失。在此，我们着重先探讨一下剖腹产后恢复该如何进行？剖腹产的产妇产后注意事项。

       剖腹产是当今社会很多女性所选择的生产方式，与顺产相比，剖腹产的产妇身体受到的伤害往往更大，产后的恢复更困难，剖腹产后恢复的正常水平需要的时间更长。因此，剖腹产的产妇更需要注意好产后的恢复的注意事项。剖腹产的产妇在产后的各个不同时期，所需要注意的事项各不相同，只有注意好各个不同时期的产后注意事项，产妇才能更好的恢复健康，恢复苗条身材。在此，我们做一简单的探讨。

       剖腹产的产妇在生产之后的6小时之内，要注意在从手术室出来之后到病房要将枕头拿开，平卧在床，这样有利于产妇产后头痛的发生，适当的将头偏向一侧，以防止有呕吐物时误吸入咽喉。家属要注意观察产妇的阴道流血情况，如果有渗血，要注意及时的通知护士，可以在腹部伤口处放置一个沙袋，以减少伤口渗血。要注意观察产妇的小便的颜色，尿量的多少，尿管是否通畅等。在产后的6个小时之内，产妇是绝对禁食的，这能有效的预防产后肠内胀气。如果护士通知需要给宝宝喂奶，要忍住疼痛，及时的给宝宝喂奶，要知道及时的喂奶有助于产妇子宫的正常收缩，能大大减轻子宫出血，利于产后刀口的恢复，利于恶露的尽出。

       剖腹产的产妇在生产之后的第一天，家属要注意询问产妇是否刀口有痛感，如果疼痛较重，可以请大夫给开一些止痛的处方药来缓解刀口的疼痛。大多数剖腹产的产妇在出手术室平卧6小时以后就可以枕枕头了，可以采用侧卧位，注意避免身体活动时对刀口的震动及牵拉，减轻身体对子宫收缩疼痛的敏感性。一般在剖腹产之后的6--8个小时，可以给产妇喂一些温开水，但注意不能给产妇喝豆浆之类容易涨肚的饮料。一般在术后的第二天可以吃些半流质食物，如小米粥、鲫鱼汤等，但不能吃人参等大补的食物。在产妇进行完剖腹产的第一天，要注意勤换卫生巾，保持的清洁，注意在冬天生产的话，要注意保暖，避免身体受凉。在剖腹产术后的12个小时，如果产妇的身体状况良好，要注意适当的在床上翻身，改变，加强肢体活动，在产后的24小时，要在家人的搀扶下，慢慢下床活动，这样，利于促进产妇身体的血液循环，促进肠胃的蠕动，帮助产妇尽早排气，预防肠粘连，预防血栓的发生。

       剖腹产的产妇在生产之后的第一周，要注意产妇的伤口愈合情况，及时的更换敷料，检查有无渗血、是否有红肿，如果刀口处有感染，要及时拆线引流。有的产妇在产后因为麻醉药的作用有便秘情况，要注意及时的给产妇补充水分，促进肠胃的蠕动，要注意饮食要合理，多吃易消化的、富含营养的食物，要注意养成定时排便的习惯，在产后的一个星期之内不能淋浴更不要坐浴，以免刀口感染。

       此后，等产妇出院回家后，要注意观察恶露排出情况，观察刀口恢复情况，适当的按摩子宫，增强子宫收缩，避免发生产后大出血。在产后的6--7个星期，夫妻要绝对禁止房事，之后，等恢复了正常的也要要采取严格的避孕措施，避免怀孕。在出院之后，产妇要积极的加强锻炼，选择适合自己的运动项目，以恢复妙曼身材。

       总之，剖腹产后恢复是一门科学，需要产妇多学习、多探讨，以尽快实现身材、身体的恢复，让自己健康起来，恢复苗条身材。