如何有效对抗产后关节炎

　　偏方四：

　　材料：生姜30克，葱白、红糖适量

　　做法：将生姜、葱白清洗干净，然后一块放入锅中用水煎服，每天2次，连服3～4天即可。

　　对于产后关节炎的预防其实很简单，除了以上这些偏方之外，在坐月子期间产妇要注意做好防潮湿的准备，同时还要注意保暖。