排铅的食物有哪些 十种食物来助阵

　　在我们平常饮食生活中，自己的小宝宝可能不自觉的吸收一些铅物质，而铅中毒对于娇弱的宝宝来说几乎是致命的。那么，妈妈们该如何在日常喂养中帮宝宝“手动”排铅呢？下面这10种食物都是有助排铅的食物。

　　虾皮――每500 克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。

　　牛奶――所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。