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看看国外怎么给孩子远离近视

http://baby.qm120.com2012-07-31 14:53:46 来源:全民健康网


  没有家庭作业 规定户外时间

  运动比作业多

  加拿大保护中小学生视力的根本思路,是减少学生学习压力,降低学生用眼强度。

  加拿大中小学(尤其是小学)普遍课时较短,大多数省份法定上课时间为每日上午9—11点,下午1点到3点半,这样短的课时,学生在课堂上的用眼强度自然不会很大。

  不仅课时很短,加拿大中小学作业压力也不大,低年级学生基本没有需要带回家做的作业(公立学校甚至不许带课本回家,因为课本是免费循环使用的),高年级学生的“家庭作业”往往也是写个观察报告之类的“体验型作业”,不需翻查大量资料,这样,中小学生视力的另一大“杀手”——作业压力,也便无法“滥施”了。

  保障学生户外活动时间,是确保中学生用眼卫生的另一关键。在加拿大全国范围内,教育部门严禁拖堂、补课等行为,且多数省份规定,中小学生在校学习期间户外活动时间不得少于每天2小时(低年级学生每天户外活动须达到4.5小时)。客观而言,加拿大地广人稀,人工费高昂,教师“一刻千金”,所以不愿补课,更不愿无偿增加教学时间。这一切,都无形中大大降低了学生用眼强度。

  通过卫生福利体系进行学生视力保健也很重要。在加拿大,公立中小学每学期末,家长都会收到校方寄来的“爱眼信”,其中详细阐述眼保健的重要性,用眼卫生注意事项,以及定期接受视力检查等。在加拿大,眼科本不属于医保体系,成年人看眼科需缴纳不菲的费用,但未成年人却是例外,他们可以每年两次免费接受眼科检查,如果医生认为需要,治疗和配眼镜也同样是免费的。

  加拿大并没有如中国一样的“学生眼保健操”,因为“眼保健操”所宣传的眼保健原理,是基于中国传统的穴位、经络学说,在加拿大并无推广土壤。而且,在加拿大,除了军队,其他均没有统一编排的操,更没有在统一时间根据统一口令,所有人去做工间操的习惯。

  即便如此,加拿大在保护孩子视力方面的成绩也是不错的。历年统计多表明,加拿大中小学生的近视率在工业化国家中属于较低水平。

  中国学生的近视率估计是最高的,尤其是在一些大城市中,小编要在这里呼吁各位家长,及时给孩子做好预防近视的准备,在看书或者写字的时候一定要注意正确的坐姿,不要让孩子过度用眼。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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