宝宝经常做噩梦怎么办

　　4.睡眠环境

　　通常情况下宝宝的中枢神经发育不完善，因此在情绪方面通常不能自己很好的控制。同时这部分宝宝还对噪声、光线、震动等十分的敏感，一点声响都有可能让他惊醒。有时候太厚重的被褥也会使他睡眠不安，因此在平时家长一定要为其创造良好的睡眠环境，除了要注意安静之外尽量不要开灯。

　　宝宝做噩梦的原因有很多，同时处理的方法也很多，妈妈应该根据宝宝不同的表现而采用不同的处理方法，以此来保证宝宝的睡眠质量。