五个月宝宝的发育指标

　　五个月宝宝的发育指标，新手父母怕没有经验而不会护理宝宝，多看一些育儿方面的书籍是个不错的选择。不过，也要注意了毕竟每个婴儿都有不同的特点，书籍上写的不可能每个宝宝都适合。所以妈妈们要都用心观察掌握自己宝宝的特点，与书本上的内容结合起来，学会护理您的宝宝。

　　一、生理指标

　　1、满五个月的男婴体重5.3~9.2千克，身长60.5~71.3厘米。女婴5.0~8.4千克，身长58.9~69.3厘米。

　　性别         身高             体重         坐高         头围         胸围

　　**   63.2-68.6cm    6.3-8.2kg    43.57cm    43.10cm    43.40cm

　　女孩   61.5-66.7cm    5.8-7.5kg    42.30cm    41.90cm    42.05cm

　　2、出牙：少数婴儿在第五个月有乳牙萌出。

　　二、养育要点

　　1、添加辅食：由少到多，由稀到稠，由细到粗，让宝宝习惯一种再加一种。一般每周至多加一种新的食品，注意观察宝宝的食欲、大便。如果消化不了，就暂停几天。但生长发育所需的营养素，还必须依赖于母乳或奶粉，也要给宝宝补充蛋黄、鱼泥、瘦肉等含钙量多的食物。

　　注：添加辅食要点

　　添加些什么？：婴儿米粉、米糊、果汁、蛋黄、菜泥、肉末、豆腐、面条、水果泥等。

　　辅食添加原则：从少量开始，逐渐增加。从稀到稠，从流质到半流质，再到固体食物。

　　2、不会翻身的宝宝，父母多进行翻身训练。

　　3、睡眠：5个月的孩子每昼夜睡15-16小时，夜间睡10小时，白天睡2-3觉，每次睡2-2.5小时。白天活动持续时间延长到2－2.5小时。尽量保证宝宝有优质睡眠，同时注意养成宝宝规律的作息习惯；

　　4、冬天除外，每天应有至少两小时的室外活动。对宝宝进行冷适应锻炼，逐渐适应较大的温度变化，增强鼻腔、皮肤的抗病能力。

　　5、多晒太阳，补充维生素D，防止宝宝缺钙。