面对宝宝便秘怎么办才好

      很多小孩经常会出现便秘的情况，在面对宝宝便秘怎么办的问题上，很多新妈妈都没有经验。便秘对宝宝的危害非常大，因此在宝宝便秘怎么办的问题上，是新妈妈必修的功课。

　   1、母乳量不足

      了解解决的方法之前，妈妈首先要了解导致宝宝便秘的原因，这样才能更好的解决便秘问题。如果是母乳喂养的宝宝，之所以会出现便秘的情况多半是因为母乳量不足所引起，除此之外还会伴有体重不增，食后啼哭等的现象。对于这种情况，妈妈只需要适量的增加母乳量即可，一段时间后便秘的情况就能得到有效的缓解了。

　　2、配方奶粉

      研究发现，比起母乳喂养的宝宝来说，使用配方奶粉喂养的宝宝更容易出现便秘的情况，而导致这一情况出现的原因是因为配方奶粉中酪蛋白含量过多所导致，长期的食用配方奶粉很容易导致宝宝的大便干燥坚硬。对于这种情况的宝宝，妈妈只需要在奶粉中加入5~10ml双歧因子糖即可。

　　3、添加辅食

      如果是4~5个月以上的宝宝出现便秘的情况，这个时候可以通过增加辅食的方法来缓解便秘的情况。在添加辅食的时候比较好是能将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，和蓖麻油一起放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

　　4.培养生物钟

      面对宝宝便秘怎么办的问题，妈妈还要特别的注意帮助宝宝尽快的培养生物钟，只有养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯才能有效的预防以及治疗便秘。形成有规律的人体生物钟，这样有利于孩子胃液正常作用，有助于食物的消化。