怎样判断奶水是否充足

宝宝健康成长发育离不开正确饮食，母乳喂养属于最天然健康的喂养方式，为了宝宝的健康成长发育，现在越来越多的人呼吁女性母乳喂养，有些女性奶水比较少，甚至没有奶水，这就不得不采用奶粉喂养的方式，怎样判断奶水是否充足，针对大家所关注的话题，在此为大家详细介绍判断奶水是否充足的相关方法。

怎样判断奶水是否充足

首先，对宝宝而言可通过以下几方面来判断：

判断方法之一：母乳充足时，当宝宝吸吮时可听到咕咚、咕咚的吞咽声;

判断方法之二：凡母乳足够的宝宝在清醒时，精神状态十分好，眼神中透着灵气;吃饱后可自动放弃;

判断方法之三：每周增重至少150克～200克，体重的增长情况是判断母乳量是否足够的金标准;

判断方法之四：大便、小便的排泄情况：每天至少有6次及6次以上的小便、一次大量或少量多次的软便;

判断方法之五：哺喂次数：2个月～3个月8次～10次;4个月～6个月6次～8次。

其次，我们还可以母亲的角度来判断：

判断方法之一：哺乳时有下奶的感觉;

判断方法之二：哺喂时有胀奶的感觉;

判断方法之三：哺乳后是松软的。

只要妈妈掌握了这些判断标准，就会大概其知道母乳是否可满足宝宝了。

以上为大家介绍了怎样判断奶水是否充足，清楚自身是否奶水充足，并及早做好对应保健与护理，这样有助于满足宝宝健康饮食所需。