婴儿健康哺育的要点

　　1.吃母乳的婴儿，生后2—3个月是可以吃蔬菜汁和果汁的。4—5个月可吃少量煮蛋黄和米汤,也可少量吃些鱼肝油和维生素c等。6—7个月能吃些软粥和软面片。8—9个月可吃青菜和肉汤和豆腐还有鸡蛋羹。10—12个月可吃软饭和馒头饼干等。

　　2.每次比较好加吃一种食物，等到孩子吃习惯了再加第二种，每次喂量由少渐多，但是注意不要过量。

　　3.喂辅助食物。比较好在喂奶之前，这时婴儿胃里是空虚的，也比较容易接受食物，同时也有利于消化。

　　4.留意小儿每天的消化的情况，如果出现消化不良的症状，辅助食物应减量、暂停。

　　5.喂奶期间母亲要注意营养，可以使乳汁充足。婴儿母亲可以多吃些新鲜蔬菜和豆蛋还有肉类等食物，不可偏食。

　　6.乳母比较好每天要经常保持卫生，例如：勤擦洗、勤换衣、喂奶前要洗。

　　7.喂奶次数，一般隔3—4小时喂1次，夜间比较好不要喂，养成一种好习惯。每次喂奶20分钟，体弱的婴儿喂奶时间可长久一些，但比较好也不要超过30分钟。

　　8.每次喂奶后，将小儿放在肩头，可以轻轻的拍打婴儿脊背，从而使吞进去的空气从胃里排出来，可以避免吐奶。

　　9.白天每喂两次奶的中间喂1次水，但也不要太多了。每天给婴儿喂水时，可以适当的加少量食盐。

　　10.婴儿3个月后，应有意识地让婴儿养成吃东西的好习惯，为断奶打下坚实的基础。婴儿满周岁时就可以断奶了，最迟不要超过1岁半。如果断奶过迟的话，乳汁稀薄，也就不能满足婴儿发育的正常需要，容易发生营养不良、贫血。