婴儿母乳喂养的营养补充

　　母乳喂养宝宝一定要补充维生素d

　　除了维生素d以外，母乳可以提供丰富的宝宝所需的各种维生素。维生素d有助于帮助钙吸收，并促进骨骼、牙齿发育，虽然母乳中含有少量的维生素d，它是不可以预防佝偻病(骨骼软化)。那么母乳喂养的宝宝一定要补充维生素d。事实上，美国儿科协会(aap)建议所有母乳喂养的宝宝从出生开始的时候，就应每天补充400iu的维生素d，直到他们开始喝含维生素的配方奶就可以了(每天应至少喝500ml配方奶)。因为大多数配方奶都会强化维生素d、其它维生素，有利于确保孩子可以及时的得到足够的必需营养素。

　　哺乳妈饮食护理

　　为了给宝宝提供全面的营养，哺乳妈妈还应该均衡的饮食，一旦哺乳妈妈是素食者，就可以排除所有动物源食品，所以一定要将这种情况及时的告诉你的儿科医生，让他开一些维生素补充剂，以满足宝宝的维生素的我日常需求。因为一个绝对素食者的饮食中会缺乏维生素d、维生素b12，而婴儿的饮食中一旦缺乏这两种维生素则可以会造成贫血、神经系统的异常的出现。

　　多年来，很多医生告诫有家族过敏史的家长，哺乳妈妈吃的某些食物就有可能会通过母乳造成宝宝过敏，如牛奶、奶酪、鸡蛋、海鲜、坚果等。但是美国儿科学会表明，目前并没有证据表明哺乳妈饮食限制在预防宝宝过敏性疾病(如湿疹、食物过敏、哮喘等)过程中能起到很好的作用。

　　母乳是宝宝比较好的粮食

　　在很少的情况下，如某些代谢疾病，宝宝就会有可能无法接受到母乳，而需要特殊的配方奶。一些有生理缺陷(如唇腭裂)的宝宝，直接吸母乳是比较不容易的，妈妈就可以选择将母乳吸出，再用奶瓶给宝宝吃。妈妈们一定要记住了，母乳永远是宝宝口粮的最重要的选择。