十个月宝宝辅食怎样安排比较合理

宝宝超过四个月的时候就可以安排辅食了，正确的辅食对于宝宝身体健康非常重要，有助于提高宝宝身体免疫力，大家有必要清楚如何安排好宝宝的辅食，采取到位的辅食，这样更有助于宝宝身体健康，十个月宝宝辅食怎样安排比较合理，为了便于更好的防范宝宝疾病的发生，在此为大家详解正确辅食的方式。

十个月宝宝辅食怎样安排比较合理

缤纷红薯粥

缤纷红薯粥材料有：白米30g、红薯半个。做法：将大米洗净熬煮成粥。将红薯洗净切片放入蒸锅中蒸至熟透。煮熟的红薯勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。

清蒸鱼饼

清蒸鱼饼材料有：鱼肉300克、蛋1个、生粉15克、清水60毫升、姜末适量、色拉油10毫升。做法：1、将鱼肉去骨取肉切成正方小丁。2、将鱼丁放入搅拌机中，加入一个蛋清，少量姜末，搅打成鱼泥。3、将打好的鱼泥倒入盆中，加入、生粉、清水、色拉油，用打蛋器低速搅打上劲，约2-3分钟。4、将打好的鱼泥放进锅中蒸熟即可食用。

栗子枣泥小米粥

栗子枣泥小米粥材料有小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。做法：将红枣去核洗净浸泡十分钟，浸泡后的红枣切碎用和栗子一起蒸熟后喝大米一并熬煮成粥。

上述为家长朋友介绍的是十个月宝宝辅食怎样安排比较合理，只有清楚宝宝正规辅食的方法，并积极做好到位的辅食安排，有助于促进宝宝更健康。

十个月宝宝辅食怎样安排比较合理

缤纷红薯粥

缤纷红薯粥材料有：白米30g、红薯半个。做法：将大米洗净熬煮成粥。将红薯洗净切片放入蒸锅中蒸至熟透。煮熟的红薯勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。

清蒸鱼饼

清蒸鱼饼材料有：鱼肉300克、蛋1个、生粉15克、清水60毫升、姜末适量、色拉油10毫升。做法：1、将鱼肉去骨取肉切成正方小丁。2、将鱼丁放入搅拌机中，加入一个蛋清，少量姜末，搅打成鱼泥。3、将打好的鱼泥倒入盆中，加入、生粉、清水、色拉油，用打蛋器低速搅打上劲，约2-3分钟。4、将打好的鱼泥放进锅中蒸熟即可食用。

栗子枣泥小米粥

栗子枣泥小米粥材料有小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。做法：将红枣去核洗净浸泡十分钟，浸泡后的红枣切碎用和栗子一起蒸熟后喝大米一并熬煮成粥。

上述为家长朋友介绍的是十个月宝宝辅食怎样安排比较合理，只有清楚宝宝正规辅食的方法，并积极做好到位的辅食安排，有助于促进宝宝更健康。