正确的辅食添加顺序是什么

       掌握正确的辅食添加顺序是每一个新妈妈都想了解的内容，今天我就跟大家一起分享一下关于辅食添加的内容，帮助新妈妈顺利的给宝宝们添加辅食。

       所以的新妈妈似乎对婴儿辅食添加顺序都比较迷茫，觉得给宝宝添加辅食是相当麻烦的一件事情，不如喝奶省事，如果和喝奶比那自然会麻烦一些，但宝宝的成长离不开辅食的添加，辅食的添加不仅仅可以给宝宝提供更丰富的营养，最主要的是宝宝可以通过辅食添加从液体食物逐渐可以过度到固体食物，所以家长们千万不可以忽视这个过程。

       当宝宝成长到3个月的时候就可以给宝宝添加果汁了，当然这不算真正的辅食，添加的果汁不要去外面买现成的，在家自己制作就可以了，用新鲜的水果去榨汁，然后1比1兑温开水给宝宝喝，不要觉得味道不好喝，对于宝宝来讲这已经是比较好喝的饮料了，而且比起外面卖的要有营养健康得多。

       到了4个月宝宝可以真正的添加辅食了，但具体的添加时间也要根据每一个宝宝不同的情况所决定，有些宝宝虽然到了4个月却拒绝吃辅食，这个时候不要强迫孩子，否则会让孩子产生恐惧感，再观察观察孩子的状态，等孩子对大人的食物馋了那么就是添加的最后时机，在这里我想特别的提醒一下宝宝家长，辅食添加的最佳时机是4到6个月，不可以错过这时期，否则宝宝就会对辅食开始厌烦，对奶类食物感兴趣，当宝宝成长到6个月之后单纯的奶类食物是不可以满足孩子们快速成长的需求，如果错过了添加辅食的时期就会耽误孩子正常的生长发育，也许你的宝宝身材一直矮小就是因为这个原因导致的。

       过了6个月之后到了7个月宝宝的辅食就应该从泥状食物转换成碎状食物，不要担心宝宝接受不了，不去尝试不去锻炼孩子永远也学不会吞咽，多少个宝宝10个月依然还吃不了块状食物，还在吃泥状食物，导致出牙慢、吞咽功能差等等弊端。孩子的成长也是需要磨练的，不可能永远的生活在父母的保护下。

       10个月块状食物，12个月之后正常与大人的饮食一样，区别在于12个月之前宝宝的辅食制作不能添加调料，只需要添加核桃油即可，调料尤其是盐会加重宝宝的肾脏负担，12个月之后宝宝的辅食也不要一下子与的咸淡味一样，逐渐转变过度到饭菜才是最明智的。

       正确的辅食添加顺序就是如此，希望家长们可以把握住宝宝的这个重要阶段，养育好自己的宝宝。

[[编辑推荐：婴儿如何添加辅食]]