婴儿的科学喂养:如何纠正宝宝挑食
金花
http://baby.qm120.com2011-12-14 18:03:13 来源:全民健康网
婴儿的科学喂养知识很多,今天我们一起来说一说关于如何纠正宝宝挑食的问题,帮助新妈妈更好的养育宝宝。
婴儿的科学喂养很重要,宝宝的生长离不开食物,而正确的喂养方式才是宝宝生长发育的基础,有些宝宝从小就挑食,导致身材矮小,这就是家长的喂养方式出现了问题导致的,所以我在这里提醒家长朋友们婴儿的科学喂养知识必须要多了解。
挑食是60%以上的孩子都存在的问题,大部分的孩子都是不爱吃青菜、鸡蛋黄,更加青睐零食、甜食、奶类制品。长期偏食会影响孩子的生长发育,影响抵抗力,这样就会增加生病的几率。孩子在幼儿时期是生长发育最快的时期,缺乏营养素的弊端不用多说我想每一个家长也都应该明白。
那么到底什么原因造成了孩子偏食、挑食的习惯呢?有遗传的因素,妈妈在怀孕或者孕前就不喜欢吃某种食物,那么孩子也可能会遗传这种习惯,所以在孕期准妈妈一定要纠正自己的这种习惯,为了宝宝日后可以接受各种食物的味道就必须从自己做起。还有一种可能就是辅食添加的时间或者过程出现了偏差,耽误了辅食添加的时间也会导致宝宝厌食喜欢喝奶,添加的过程过于细腻导致吞咽能力有问题,也对块状大的东西不爱吃。再有就是食物的味道不好。也可能是妈手艺有待提高,也可能是食物本身的味道宝宝不能接受。但是任何的挑食因素都不能成为宝宝的借口,我们必须想办法改正。
对于宝宝挑食的现象想要纠正不是一朝一夕就可以做到的,所以妈妈们一定要有耐心去纠正,不要过于严厉的批评孩子,给孩子讲道理比打骂批评效果好得多。对于宝宝不爱吃青菜的问题家长可以吧青菜改良,变成蔬菜饼、蔬菜汁、蔬菜粥、饺子馅等等,让宝宝们分辩不出来那就是他们不爱吃的青菜。
大一点的宝宝可以尝试着让他参与到饭菜的制作中,这样他们对自己制作出来的饭菜自然会有胃口,选择他们平时不爱吃的食物种类,制作一些简单的饭菜,比较好是凉菜,这样避免宝宝受到伤害。比如胡萝卜泥,妈妈蒸好之后让宝宝自己制作成泥,这样宝宝就会吃自己制作的胡萝卜泥了。
平时让宝宝与大人一起吃饭,看着家长们大口大口的吃自己不爱吃的饭菜也许她某一天也会因为妈行为而效仿,这样就成功的达到了改变偏食的目的。
婴儿的科学喂养常识内容很多,今天关于如何纠正宝宝挑食的话题就跟大家分享到这里,希望可以给予大家一些帮助。
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