孩子感冒吃什么好?牢记6个饮食禁忌

全国各地普遍降温，特别是早晚更是有种冬天的错觉，这种天气极其诱发感冒。什么?感冒不算病?可对于孩子来说，小感冒就成了全家人的大事儿。治疗的事儿归医生，在家就全靠家人了。那么孩子感冒饮食有什么禁忌呢？下面就来介绍一下。

孩子感冒饮食有什么禁忌

1.生冷(泛指各种水果、冷饮)。

2.粘滑(泛指各种不易消化的食物，如粘糕、糖、巧克力等)。

3.肉面(各种动物肉及其制品)。

4.五辛(泛指韭菜等各种发物)。

5.酒酪(泛指各种饮料、牛奶、酸奶等)。

6.臭恶(泛指各种孩子不愿意吃的东西，因此不要强喂)。

以上饮食禁忌来自中医经典名著《伤寒论》，其核心思想是为身体减负。夏桂选表示，生病期间的饮食要注重减轻机体负担，增强机体活力，从而促进康复，减少复发。正确的吃饭则要以清淡为原则，例如，食用小米粥、小咸菜等易于消化吸收的食物。

此外，在增强机体活力方面，现代医学强调生病期间宜注重补锌，认为锌能够促进体内多种酶的活性，保证机体代谢活力。

以上就是孩子感冒饮食有什么禁忌的介绍，希望对大家有所帮助。生病期间的饮食宜忌也应注重中西医结合，这样才能促进康复，防治反复。