准妈咪的安胎方法大全

　　2、晚期流产主要是指12—28周出现腹痛、阴道流血的现象。如果准妈妈有早产的现象，则需要住院安胎。晚期流产的过程类似分娩，先是有一阵阵子宫收缩的腹痛，然后胎盘剥离出血，因此其状况要比早期流产严重些，但是一般晚期流产较少发生。

　　安胎方法：

　　■安全卧床休息，连吃饭、排泄都必须在床上进行。

　　■这一时期，准妈妈最重要是放松心情，不要紧张。

　　准妈妈安胎7方法：

　　1、如有症状，要及时去医院就诊。

　　2、妈妈在孕早期和孕晚期一定要避免。

　　3、准妈妈要尽量少去公共场所和人群聚集的地方，避免被细菌感染。

　　4、整个孕期，准妈妈要适当休息，避免强烈运动，不要登高，不要长时间站立，用力或劳累，同时也不要长期蹲着，也不要经常做举高、伸腰的动作，不要骑自行车。

　　5、调整好自己的情绪，保持良好的心情和精神状态，准爸爸和家人要多体谅准妈妈,多一份关怀和呵护。

　　6、饮食要清淡，注意营养均衡，必须保持大便通畅，尽量少食多餐，不吃辛辣的食品，避免肠胃不适。运离烟酒。

　　7、加强孕期检查。