孕妇健康:高龄产妇应注意什么

      现在高龄产妇越来越多，因为高龄产妇怀孕对胎儿的健康有一定的影响，那高龄产妇在怀孕时应注意什么呢？

     目前高龄产妇的增加已成为变迁必然的趋势，但仍有强有力的资料表明：高龄受孕对孕妇本身和胎儿两者都比较容易出现问题。高龄产妇本身在怀孕时，比较容易发生高血压、糖尿病、子痫前症、自然流产、前置胎盘、胎盘早剥、难产、产后出血、或增加剖腹产几率以及母亲死亡等。另外，母亲的年龄对胎儿有影响，高龄产妇较容易产生染色体异常，先天性畸形、胎儿生长迟滞等。

     因此，年龄比较大的准妈妈应该注意这些事项：

     1、注意均衡营养，维生素与矿物质的补充;

     2、养成良好的生活习惯与规律地起居作息，戒烟戒酒，不熬夜;

     3、缓和情绪反应与调适工作压力，在充分认知之下，避免太多无谓的错觉妄想，应以平常心来度过。

     4、改善工作环境，避开所有可能有危害的污染物质。

     5、按时接受孕前检查，或尽早接受初次产前检查。

     6、在怀孕前接受健康检查，看看是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病，如果有，应先治愈稳定后再准备怀孕。