孕妇补钙食补好还是药补好

　　摘要：因为那个时候孩子生长是比较慢的，对钙的需要量也少了，所以此时我们可以从饮食当中补就可以了。孩子出生以后还可以补，包括孩子和产妇都可以补，因为很多的钙通过乳汁转给孩子。

　　 孕妇孕期补钙一般食补达不到需求。

　　 孕中期的时候可以吃一片钙，最少有300毫克到600毫克，到了中晚孕30周以后，补钙大概补到800毫克。

　　 钙一般要求补到孕36、孕37周的时候，就可以停止了。因为那个时候孩子生长是比较慢的，对钙的需要量也少了，所以此时我们可以从饮食当中补就可以了。孩子出生以后还可以补，包括孩子和产妇都可以补，因为很多的钙通过乳汁转给孩子。

[[编辑推荐：孕妇补钙吃什么好]]

[[编辑推荐：孕妇如何正确补钙]]

　　 女人，在怀孕期间身体会发生一系列变化，应对这些变化，孕妇要合理的安排工作与休息，注意营养的补充，为了宝宝的健康，准妈妈要了解更多。[[了解更多怀孕知识请进入：怀孕注意事项]]