孕期可以多吃糖吗

　　有些女性怀孕后，口味会发生很大变化，那么对于喜欢甜食的准妈妈们来说，多吃糖好不好呢？

　　问：现在已经怀孕4个多月了，从开始怀孕就对甜的食品特别感兴趣，特别喜欢吃糖，每天都可以吃掉10-20颗奶糖，后来看书上说后期可能会影响血糖，对胎儿不好，不知道有没有其他食品可以代替，现在停止吃糖不会对胎儿造成什么影响吧?

　　回复：如果摄入过多的碳水化合物、脂肪或者是糖，或者是水果，可以增加胰岛素的负担，妊娠的时候就有生理性胰岛素抵抗的现象，所以过度的负荷，可以出现妊娠期糖代谢异常，如妊娠糖尿病，或者妊娠糖耐量降低。所以大部分的产科医院，在妊娠24-28周，会对每个孕妇进行糖代谢异常的筛查，如果有异常，会做进一步试验，确定有无糖代谢异常。如果确诊后，会进行营养指导。如果特别爱吃糖或者是其他甜的食物和饮料，那么就要警惕糖代谢异常。

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