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如何预防妊娠后期的便秘

http://baby.qm120.com2009-12-28 09:59:30 来源:全民健康网

关键字:孕期 孕妇便秘

   妊娠后期妇女如果发生便秘,会给孕妇带来很大痛苦。因此预防便秘,对妊娠后期妇女是不能忽视的。

  1、注意妊娠期保健,定期到医院检查。发现胎位不正时及时进行纠正。因为胎位不正不仅对以后生产不利,而且易造成下腔静脉受压,静脉回流受阻。直肠下段及肛管静脉淤血、扩张、弯曲而发生痔疮,一旦痔疮发生,加上其它生理特点,更易引起便秘。

  2、增加纤维素、水果摄入,适当多吃些蜂蜜黑芝麻、核桃仁等,易润畅通便。

  3、有痔疮者,每天便后用温水熏洗、坐浴以改善局部血液循环,松弛内外括约肌,并保持部清洁,预防感染。

  4、如果已出现便秘,亦应先从饮食调整、生活习惯调整入手,可加用食疗方法,如菜粥、松子仁粥等;如果便秘较重,可选用容积性泻药,如康赐尔,每次6g,每日1—3次。亦可选服润肠通便中成药,如五仁润肠丸等。服用容积性泻药是要多喝水。妊娠后期妇女忌用刺激性泻药(易引起早产)。

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  女人,在怀孕期间身体会发生一系列变化,应对这些变化,孕妇要合理的安排工作与休息,注意营养的补充,为了宝宝的健康,准妈妈要了解更多。[[了解更多怀孕知识请进入:怀孕注意事项]]


 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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