孕期如何选择内衣

　　对策9：特殊孕妇可用托腹带

　　一般孕妇都不需要用腹带，特殊情况下孕妇也可以使用腹带。如：

　　1、有过生育史，腹壁非常松驰，成为悬垂腹的孕妇。

　　2、多胞胎、胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇。

　　3、连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇，托腹带可以对背部起到支撑作用。

　　4、胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。

　　但不管是何种原因，为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应解开。托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位，并能减轻腰部的压力。

　　应选用可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带。

　　对策10：正确测量体型很重要

　　怀孕女性要选择适合自己身体的内衣，在购买前一定要量好三围的尺寸，测量的位置共分5处：上胸围、下胸围、腰围、臀围和身长。

　　上胸围尺寸：隆起的最高点。

　　下胸围尺寸：紧贴隆起处的下缘。

　　腰围尺寸：上半身最细的那部分。

　　臀围尺寸：臀部最丰满的地方。

　　长度：从颈部到裙下摆的长度。

　　孕妇文胸尺码参考

　　文胸尺码70C 75C、80C、85C、90D、75D、80D、85D、90D

　　下胸围尺寸(cm)70、75、80、85、90、75、80、85、90

　　上胸围尺寸(cm)85、90、95、100、105、93、98、103、108

　　孕妇内裤尺码参考

　　内裤尺码M-LL-XLXL-XXL

　　腹围尺寸(cm)78-9285-11098-120

　　臀围尺寸(cm)85-9590-103100-115

　　准妈妈备忘录：这些内衣孕妇不能穿

　　医学专家呼吁，为了自身和宝宝的健康，怀孕女性不宜穿着这些内衣：

　　一、原料中加磁，有磁疗功能的内衣;

　　二、添加中草药，为药疗产品的内衣;

　　三、具备理疗功能的远红外线内衣;

　　四、化纤内衣及羊毛内衣，因为化学纤维和极细的羊毛极易堵塞乳腺管，影响日后顺利哺乳。

　　内衣是一道最贴身的风景线，准妈妈如果花点时间关注自己的身体，悉心呵护，不但能够保证自己和宝宝的健康，而且在孕期以及产后也能保持曼妙的曲线，增添成熟的迷人风采。