准妈妈坐飞机的注意事项

　　虽然飞机是相对舒适且时间较短的出行方式，但飞机在高空中飞行，客舱内的氧气成分相对减少，气压降低，因此各航空公司对孕妇乘机都有一定的限制条件。

　　除医生诊断不适宜乘机外，一般来说怀孕超过32周的孕妇乘机时，必须提供医生诊断证明，其内容应包括：怀孕时期(如果超过36周以上的孕妇是短途旅行，还要注明预产期)、旅行的航程和日期、是否适宜乘机、在机上是否需要提供其他特殊照料等。出具的诊断证明书，应在旅客乘机前72小时内填写，并由医生签字和医院盖章方可有效。

　　以下是航空公司通常对怀孕女士登机的规定：

　　怀孕的乘客有责任告知航空公司其怀孕状况。当乘客在订购座位时，怀孕的乘客需要符合以下的条件：

　　(a) 怀孕达27个星期：航空公司会航运无需医生的证明。

　　(b) 怀孕28-36个星期：乘客需要医生证明她适合旅游。

　　(c) 怀孕36个星期或以上：航空公司拒绝航运。

　　在符合航空公司规定的情况下，准妈妈还需要注意如下事项：

　　比较好在坐飞机前做一次检查，请医生开安全证明。

　　上飞机后，伸开腿。在长途飞行中，偶尔从座椅上站起来走动一下，因为长时间坐着会引起小腿淤血，走动可促进血液循环，防治深部静脉血栓形成。

　　经常饮水。空中旅行会发生脱水，因为飞机中的相对湿度较低。

　　靠过道坐着。尽量预定一个靠着过道的座位，这样当一次次去洗手间时不用担心烦扰周围的人。

　　戴上座椅安全带。戴安全带时，调整腰部护带，将其放在隆起的腹部下方，不要放在上方，同时要戴好肩部安全带。

[[编辑推荐：准妈妈早餐怎么吃最有营养]]

[[编辑推荐：孕妈妈补钙的五大准则]]

　　随着育儿知识的普及，很多妈妈们已经认识到科学育儿对孩子健康成长的重要性，每个父母都应给予孩子正确的关爱，做好家长这人生中重要的工作！[[了解更多科学育儿知识请进入：育儿频道]]