高龄孕妇必看营养保健

　　高龄孕妇会遇到哪些问题？

　　首先，来自家庭及外界的压力，容易使她们精神紧张；来自生理方面的原因也容易导致受孕困难。

　　其次，胎儿出现问题的机会也较年轻孕妇多；环境中的有害物质对胎儿的影响也不容忽视。

　　第三，高龄妇女的合并症（如心脏病、高血压、糖尿病等）可能增多，会对母儿产生一定影响。而且，高龄孕妇在整个孕期更易发生妊娠并发症（如妊娠高血压综合征，妊娠期糖尿病等），容易造成复杂的高危状况。

　　第四，高龄产妇的产程可能比年轻产妇长，剖宫产率也比年轻产妇高。

　　这些问题可能会使高龄孕妇紧张和焦虑，但是只要每个家庭、每位医生都来关爱这些高龄妊娠的女性，做好产前保健工作，一定会使这样的家庭获得健康的孩子。

　　具体的保健工作可以从孕前开始，夫妇双方决定要孩子了，应该先到医院做必要的检查，向医生进行产前保健咨询，让自身原有的病症得到控制。另外，双方一定要戒除烟、酒等不良嗜好，远离有害物质，让顺利妊娠的机会加大。一旦确定怀孕了，就应尽早到正规医院开始产前保健，日后定期到产前门诊做检查，做到早期发现、排除不同孕期可能产生的不同疾病，从医生那里获得不同孕期应该得到的营养、生活、心理等方面的指导。

　　整个孕期应保持心情的舒畅，适当的运动，尽量避免去人群密集的地方。至于分娩方式要因人而异。

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　　女人，在怀孕期间身体会发生一系列变化，应对这些变化，孕妇要合理的安排工作与休息，注意营养的补充，为了宝宝的健康，准妈妈要了解更多。[[了解更多怀孕知识请进入：怀孕注意事项]]