千万莫乱摸孕妈妈摸肚皮

　　幸孕草提示：

　　抚摸胎教应有规律性，每天2次，坚持在固定 的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。

　　抚摸胎宝宝之前，准妈妈应排空小便。

　　抚摸胎宝宝时，准妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。

　　进行抚摸胎教时，室内环境舒适，空气新鲜，温度适宜。

　　进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。

　　一直以为，胎教只能用声音。现在才知道，简单的抚摸也能让宝宝感受到妈爱。这些动作非常简单，但是很有用!

　　准爸爸参与尤其重要

　　注意了，在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情，所以，抚摸胎教中准爸爸参与尤其也显得尤为重要。

　　因此，胎宝宝最喜欢准爸爸的抚摸和声音啦，所以在整个抚摸胎教的过程中，准爸爸一定要参加进来。准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝，并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动，比较好是一边抚摸一边与胎宝宝说话，同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。准爸爸还可以加入到亲子游戏中，一家人一起玩游戏，定会乐趣无穷，也会让胎宝宝充分地感受到家的温馨。

　　母子之间的调解员：当胎宝宝的活动过于激烈让准妈妈感觉有些难以忍受时，准爸爸可一边隔着肚皮轻抚胎宝宝，一边温和地说：“乖宝宝，爸爸和你商量个事儿，小腿踢得轻点，好吗?你妈妈感觉有些吃不消了。”不可不信哦，这个时候让准爸爸出面调解沟通一下，特别管用。

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　　 女人，在怀孕期间身体会发生一系列变化，应对这些变化，孕妇要合理的安排工作与休息，注意营养的补充，为了宝宝的健康，准妈妈要了解更多。了解更多怀孕知识请进入：怀孕注意事项