准妈咪孕期旅行必备宝典

　　虽然夏日烈日炎炎，尽管多次被告诫孕期要安心静养，但一想到小宝贝出生后将会有很长的时间失去自由，孕妈妈们游山玩水的想法就更蠢蠢欲动了，其实，掌握孕期旅行的要诀，让旅行变得更加安全和轻松，孕期旅行也并不是传说中的那么可怕。

　　选择旅行的时间和地点

　　旅游医学会表示，怀孕开始的前三个月与后两个月比较好避免出国旅行或出远门，怀孕的第四到六个月为最佳旅游时机。怀孕的前三个月，由于胚胎发育并不完全，容易有意外流产的机会，而接近预产期的妈妈们也不适合出行。

　　在地点的选择上，孕期旅行比较好选择短途旅游，避免过度疲劳；避开过热的旅游景点，而选择人少的旅游地区；卫生条件差和高海拔地区也不要去；要事先了解旅游地点的气候，以及当地的医疗资源，比较好请事先查明当地的紧急医疗照护电话、及最近的妇产科医院地址，避免前往荒郊野外、离岛、或交通不便的地区，这些地区通常没有普及的医疗设施，一旦有需要无法立刻送医。