孕妈妈日记—第五天（阴道流血篇）

    今天是周六，吃完午饭跟老公一起去超市购物，回来的路上感觉不怎么对，有点来月经的感觉。到家赶紧检查，居然有一些淡淡的粉色液体流出，看上去像是血，真的很怕，但是马上强迫自己镇静下来，给医生打电话，医生说明天到医院检查，今天立刻卧床休息。

    我给一个正在怀孕的朋友打电话询问，她也和我的经历相似。她因为第二天要出差，所以前一天需要准备很多材料，由于着急，所以没等电梯，爬了几次楼梯，结果流血了。医生给她检查的结果是先兆流产。我的另外一位朋友，怀孕3个月的时候因为过度疲累突然流血，且量比较多，马上去医院检查，医嘱是口服黄体酮胶丸一周，并卧床休息。

    现在，在孕早期出现上述症状的孕妈妈有很多，没有确切的研究报告来考察这种情况，但是大多数的猜想是可能与现代人的饮食、生活习惯及环境有相关。那么，遇到类似的情况应该怎么样处理呢？椐本人经验现给出以下几点建议：

    1）放平心态。一般遇到这样的情况，孕妈妈一定会特别紧张和担心，但这些情绪对胎儿是最不利的，所以一定要调整好心态，尽量让自己保持镇静。须知，胎儿不会无缘无故的有问题，倘使真的有问题，那么就按照大自然优胜劣汰的定律，让它自然选择，没问题胎儿自然会长得结实，如果有问题，那么就顺其自然，任它自然流掉，不用过于挂怀，否则生下不健康的宝宝不仅对大人是严重的打击，宝宝也遭罪。

    2）及时就医。记住：别人说的话可能令你担忧，那么就不要去听，你最应该相信的是医生的话！

    3）卧床休息。如果不能及时就医，那么马上卧床静养。你可能是因为无意识的剧烈运动或走路过多，也可能是不明原因的流血，不管是哪种情况，在得到医生的检查之前比较好的办法就是卧床休息，尽量少活动，能不动就不动。

    4）防患于未然。孕早期，也就是怀孕的前3个月，胎儿的发育尚处于不稳定的阶段，这个时期一定要避免剧烈运动，不要做任何以前没有做过的扭动动作，尤其是腰部的扭动；可以适当的活动，但不要过多走路、逛街，购物的时间不要过长；不要提过重的东西；不要蹲着擦地，等等。3、4个月后可以逐渐增加运动量，尤其是准备顺产的妈妈，必要的运动量可以使生产更加容易。另外，饮食上也要注意一些宜忌，尽量少吃过凉的食物，如冷饮。关于饮食宜忌前面日记里已经跟大家讲过，这里不再赘述。

    总之，未雨绸缪好过亡羊补牢！