怀孕孕吐怎么办

　　怀孕孕吐怎么办？大部分女性在怀孕期间都会出现孕吐的现象，千万不要因为怀孕孕吐常见对任其发展，其实孕吐是可以缓解的哦，怀孕孕吐怎么办？看看下面的缓解孕吐的方法吧！

　　1)精神安慰：孕妇在怀孕期间一定要保持平稳的情绪，避免出现紧张、焦虑、忧愁等不良的心理状态，这样才可以有效的减轻孕妇妊娠呕吐的程度。家属在这时候还应该多给予孕妇一些精神安慰。

　　2)分散注意力：往往孕妇越是害怕呕吐，孕吐的症状也就会越发明显，在怀孕的时候可以多进行适当的文体活动，经常阅读书报，夫妻还可以进行愉快的交谈，尽可能的来增加周围欢乐的气氛，以此来转移和分散孕妇集中在呕吐上的注意力。