孕期牙龈出血是什么原因

          孕妇在怀孕期间都会出现牙龈出血的情况，但对于牙龈出血是什么原因却不怎么了解。很多孕妇经常会问牙龈出血是什么原因，其实牙龈出血的原因与日常的生活饮食密不可分。

          经过临床研究后，专家对牙龈出血是什么原因这个问题给出了以下几个常见因素：

　 　   1.牙刷毛过硬

          其实很多情况下孕妇之所以会出现牙龈出血，多半是与牙刷毛有着密不可分的关系，牙刷毛过硬或者过软都会导致出现牙龈出血的情况。因此孕妇在选购牙刷的时候，比较好是选择一些软硬适中的牙刷，这样可有效的避免牙龈出血问题。导致孕妇牙龈出血还有另外一个原因，那就是刷牙的方式不正确，在刷牙的时候应该避免用力横刷牙齿，比较好是采用竖刷法以防刺激牙龈造成出血。

          女性怀孕后其体内的雌激素会相对应的增多，这个时候牙龈的毛细血管呈扩张、弯曲的状态，如果不注意刷牙的方式就会很容易导致牙龈出血。

　    　2.营养不均衡

　    　怀孕期间一定要注意日常营养的均衡摄入，对于各种营养都要全方面摄取，特别是对于维生素以及钙质这两种，比较好是及时补充。如果缺乏了维生素c的话，很多孕妇都会出现牙龈出血的情况。因此在这个时候孕妇一定要注意补充维生素c ，比如在医生的指导下服用维生素c片剂，或者是在饮食上多注意补充富含维生素c的食物，多吃水果蔬菜等。

          对于牙龈出血是什么原因这个问题，营养不均衡就是原因之一，只要在平时多注意补充营养，就能有效的预防这一情况的出现。