高龄孕妇注意事项是什么

　　   3.要忌口

　　  忌口同样是高龄孕妇注意事项之一，因为大龄的孕妇在怀孕期间更容易发胖，如果体重过度增加的话很容易患上糖尿病，而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难。一般情况下40周的孕妇体重增加不要超过12．5千克，其中胎儿约占3－3．5千克。

        要想避免过于肥胖，那么在日常生活中就应该吃一些清淡、易消化的食物，对于一些食物则应该尽量避免。比如白糖、糖浆、阿斯巴甜糖果及朱古力、可乐或人工添加甜味素的果汁饮料、罐头水果、人造奶油、冰淇淋、冰冻果汁露含糖花生酱、沙拉酱等。

　　 高龄孕妇注意事项远远不止这些，但这些都是孕妇在日常生活中随处可见的，因此多了解这方面可保证你健康生产下宝宝。