孕妇怎样预防妊娠纹有效

　　 4.控制体重

        很多孕妇在孕期为了能够吸收到更多的营养，经常会摄取一些营养品，本来着无可厚非，但同时要注意千万不要暴饮暴食。专家指出，在怀孕期间体重的增长应该控制在8公斤之内。如果长期暴饮暴食，除了会增加妈妈妊娠毒血症、妊娠 糖尿病、产程进展不顺，甚至难产等等危险之外，过多脂肪的囤积，会在短时间内绷出妊娠纹来。