孕晚期注意事项有哪些

　　4.体积小的食物

      怀孕晚期的时候孕妇的饮食中应该尽量的选一些体积小的食物，同时还要注意富含营养价值，比如动物性食品。对于一些体积大并且营养价值低的食物应该尽量的少吃，比如像土豆、红薯，这样才能减轻胃部的涨满感。

      对于孕晚期注意事项，还要特别的注意那就是尽量的多摄取一些含钙量比较丰富的食物，这样才能满足胎儿的生长需要。同时在补钙的同时还要注意，那就是注意维生素的摄入，对孕妇以及胎儿来说都好。