孕妇前三个月注意事项有哪些

　　4、预防贫血

　　女性本身就是容易缺血的群体，尤其是在怀孕期间，一个人所摄取的营养要两个人用，因此贫血的情况更是时有发生。专家提醒，孕期贫血危害非常大，因此这个时候应该多吃些具有补血功效的食物。如瘦肉，鱼类，肝脏，动物血制品等食物，这类食物中都含有大量的铁，可帮助我们有效的起到补血功效。

　　这些孕妇前三个月注意事项中，除了以上这些之外，同时还要注意避免食用一些具有滑胎功效的食物，比如像山楂、桃仁等食物。