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孕期少吃糖 宝宝视力好

http://baby.qm120.com2012-11-21 23:10:45 来源:全民健康网

  现在很多小学生都早已带上厚厚的眼镜,家长们在为此担忧的时候也要知道一个常识,就是孕妈妈在孕期吃多了糖,也会对宝宝的视力造成影响。

  一、揭秘胎儿视力发育关键期

  一般说来,眼胚发育是在怀孕后20天到40天,在此期间,如果准妈妈不幸感染病毒(如风疹等)、患有感冒、受到化学物质的影响、应用保胎素等,将会严重影响眼胚的发育,可引起眼睛畸形。此外,孕妈妈也要注意避免病毒感染、不要接触使用化学物质,用药前,一定要向医生咨询,并明确告知医生自己已怀孕,切不可随意服药。

  分娩前后,很多因素都可能影响宝宝的视力,妈妈一定要密切配合医生,争取顺利娩出胎儿,避免损伤:

  1、分娩时,如果处理不当,很可能会损伤孩子的眼睛,造成视力损害。

  2、急产的时候,由于产道压力过大,对新生儿脑组织和身体都有一定损害。

  3、如果医护人员产钳助产不恰当,如位置不合适,夹中眼睛或视神经,将损伤眼球、视神经,甚至造成眼球破裂。

  4、新生儿吸氧过量也会影响孩子的视力发育。

  5、产程过长,会造成孩子视网膜出血,如果出血量过大,可能无法完全吸收,会影响孩子的视力。

  医学专家指出,另一个造成胎儿更容易近视的原因,则表现在准妈妈怀孕时的饮食上。现代饮食结构决定孕妇摄入了过多的饮料和细粮,导致体内糖分过高,胎儿的晶体过早发育,就更容易导致近视。

  二、小心糖分吃掉胎儿视力

  随着生活水平的提高,我们的饮食都处于越来越精细化的程度,粗粮正逐渐被细粮所代替,一些高糖饮食正在不知不觉地走进我们的餐桌。像饮料、精米、精面等。虽然口感不错,但以精米为例,在加工的过程中,一层层脱壳也会导致维生素的流失。当加工为精米的时候,对眼睛发育有益的维生素已经所剩无几。从营养成分上分析,对于一个正常人来讲,摄入过多的糖分,可能会造成体内糖分堆积,而糖分在体内新陈代谢时,需要大量的维生素,因此维生素就会因消耗过大而不足,而眼部视细胞发育同样也需要大量的维生素参与。

  儿童从远视眼发展为近视眼的过程可以分为以下几个步骤:生理性远视、正视、近视。正常值大约在3-4岁远视200度以内,4-5岁远视150度以内,6-8岁远视100度以内,而现在的儿童近视过多,可能与母体怀孕时摄入过多的糖分,导致儿童晶体发育过早有关。

  儿童眼睛视力情况过早接近化,可能让他们直接“跳过”了生理性远视,生下来就是正视眼,那么就缩短了发展到近视的时间,近视的儿童也就开始增加了。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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