七个雷区影响胎儿发育

　　雷区5：不知道测排卵期

　　把握准排卵期，调整好状态，对生聪明宝宝也有一定的帮助。通常来说，如果你的月经周期一直都是很规律的，那么你的排卵期通常是在下一次月经来潮前的第14天左右。如果你的月经周期不是很规律，可以通过一些症状来判断你是否进入了排卵期。譬如说，白带增多，体温升高，食欲下降，精力旺盛，高涨，抵抗力下降，排卵期出血，排卵痛。这些症状都在告诉你，你已经进入排卵期了。

　　但有些亲们比较大头虾，常常不知道自己的排卵期，错过了受孕最佳时间，导致受孕不成功。其实，卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天同房，就有可能受孕。

　　建议在积极备孕中的亲们要清楚自己的排卵期，做好准备，以最优质的状态，优质的卵子和优质的精子在恰当的时机相遇。这样，生一个聪明的宝宝就事倍功半了。

　　雷区6：压力过大

　　如果亲们想怀孕生一个聪明可爱的宝宝子，还真要控制好自己的情绪，释放压力，因为烦恼和压力会影响女性受孕。生活中，我们不乏看到许多例子，譬如说有些亲们越是想怀孕，她越是怀不上宝宝。或者是她越担心流产，越担心怀不上健康的宝宝，就偏偏发生了流产的状况。可见，压力过大对亲们的受孕是有很大的影响的。

　　当一个人处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高峰期，精子和卵子的质量也高，此时受孕，胎宝宝的质量是很好，有利于遗传优生。而情绪不好很可能导致内分泌失调，使身体机能受到不良影响。要是精神压力过大，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下，也可能出现不易怀孕的情况。

　　因此，建议在备孕的夫妇比较好调整好双方的心理状态，也比较好在生活、经济等方面都比较稳定、心态比较平稳、心情比较好的时候考虑怀孕。