孕妇感冒吃什么不影响胎儿

　　不管是寒冷的冬季还是炎热的夏季，孕妇如果不注意的话都会诱发感冒，孕妇感冒可不能轻松对待。因为孕妇感冒时是不能随便服用药物的，否则的话将会严重影响胎儿的生长发育。但是如果孕妇感冒不能马上恢复的话，同样会影响到胎儿的正常发育。因此在这种情况下，各种治疗感冒的食疗方法就显得非常重要了。

　　1.荸荠

　　荸荠这种水果是秋冬季节最常见的一种水果，其中所含有的营养物质十分的丰富，因此孕妇在怀孕期间可以适量多吃。而且荸荠还具有治疗感冒以及止咳化痰的功效，这对不能吃感冒药的孕妇而言无疑是一大福音。但是孕妇在吃荸荠的时候一定要事先做好消毒以及清洗的准备，以免感染寄生虫病，这样反而会影响胎儿健康。

　　其实消毒的方法很简单，只需要将荸荠放入淡盐水中泡一泡就可以了。除了直接食用之外，荸荠还可以入菜，但比较好是采取用蒸或煮食的方法。

　　2.苹果

　　在所有的水果中，苹果是难得的平性水果，食用后不会因为受寒而出现肠胃不适的症状，同时也不会因为热性而出现上火的症状。而且苹果还是孕妇感冒期间治疗的有效方法之一，这个时候孕妇只需要多吃些苹果便可有效的治疗感冒以及缓解各种感冒症状。除了直接食用之外，还可以将苹果和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，同时再放入枸杞、枣等。

　　这种汤饮不仅可以帮妇起到很好的治疗感冒的作用，同时还可以达到润肺止咳的目的。另外，孕妇饮用生苹果汁还可以有效的起到防治感冒所引起的咳嗽和嗓子嘶哑症状。

　　3.梨

　　孕妇在出现有感冒等症状时，这个时候不妨适当多吃些梨，它同样可以帮助我们可以起到很好的治疗感冒的作用。除此之外，梨还可以起到生津止渴，清热止咳的功效。梨的食用方法有很多，而对于感冒的孕妇而言，最佳的食用方法应该是把梨的内部掏空，然后再放入川贝、冰糖、蜂蜜等食材一块煮熟食用。

　　或者还可以将梨带皮切块，然后放到碗里再蒸，同时放入冰糖，等煮熟后再放入适量的蜂蜜，这个时候趁热食用。这种食用方法不仅可以润肺止咳，同时对风热感冒同样具有很好的治疗功效。