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孕妈妈外出怎么选择交通工具

http://baby.qm120.com2013-01-30 21:46:22 来源:全民健康网

  孕妇在春节期间外出是不可避免的,所以选择何种交通工具就成了一个问题,今天就让小编来告诉大家,孕妇该如何选择合适的交通工具来出行。

孕妇春节出行挑选交通工具全攻略_家庭医生在线育儿频道

  春运期间,孕妇出行最关心的问题有哪些呢?

  1、孕期可以出行吗?如果孕妇没有明显的并发症,出行完全没有问题,最理想的外出时间是孕期头3个月。此时,孕妇既没有

  2、怀孕时能乘坐公共交通工具吗?孕妇乘坐火车、汽车都没问题,不过要注意下面几点:首先,乘坐私家车时一定要系好所有的安全带,确保安全气囊打开,最大程度地降低安全风险。其次,由于公共汽车过道及座位十分狭窄,汽车开动时孕妇一定要坐在座位上。上下车时牢牢抓住固定物保持身体平衡。最后,每次乘车时间比较好限制在5-6小时内。车辆靠站时,利用停站时间做做伸展运动,促进血液循环。

  3、怀孕时能坐飞机吗?孕妇可以乘坐飞机,但要考虑以下几点:大多数航班只允许8个月内的孕妇乘坐,请提前确认。飞机空间狭小,再加上飞行时的震颤很容易引起摇晃,孕妇通过过道时要牢牢抓好周围支撑物。或者选择靠近过道的座位,这样能方便去洗手间,也能做些伸展运动。

  4、怀孕时能够出海航行吗?当然可以,不过也要谨记下列注意事项。搜集信息,确保船上有医务工作者,以防紧急情况出现。检查整个航线,确认是否能在必要时靠岸就医。确认携带的晕船药适合孕妇服用,不会伤及胎儿,当然选择晕船贴更方便。

  5、怀孕时能够出国旅游吗?孕妇出国旅行会面临未知的健康风险,事先要确认好以下信息:咨询医生,了解国外环境可能对孕妇及胎儿造成的不利因素。通过各种渠道了解目的地国家当前的流行病,向医生咨询需要注射的疫苗,并随身携带一份健康状况记录。由于水土不服,出国旅行者最容易患痢疾,而导致孕妇身体缺水。因此,孕妇应尽量饮用瓶装水或罐装饮料;确保牛奶经过消毒;确保肉类完全熟透。

  总结:通工具全攻略

  一、公车篇

  在有些公交车的专门位置设立了“孕妇专座”,可见准妈妈中有相当大一部分是“公交族”,乘公交车比较方便、省体力,但仍有些特殊情况注意。

  1、提前出门

  每天上班前都要从家出发赶往车站,然后在车站等车,这就要留出足够的时间,如果时间不充足,孕妇也会像其他上班族那样一溜小跑地奔向车站,甚至不顾一切地追赶即将发动的汽车,这都会造成危险。此时,真是“宁停三分,不抢一秒”了。

  2、避开高峰期

  遇到上班高峰期,公交车会非常拥挤,孕妇比较好能避开高峰期,如果做不到,也不要与他人争抢车门、座位,在推搡中最容易出现问题。特别是在孕早期,孕妇的体型变化不明显,同行的乘客们无法察觉你的不同,而孕妈咪也不可能大声疾呼:“我怀孕啦,别挤啦。”

  3、小心车门

  孕妈咪的衣服一般比较肥大,在乘公交车时要注意不要让车门夹住衣物,也注意不要让同车的乘客踩到,让人既尴尬又着急。

  4、避免争抢

  孕妈咪上下车不仅不要和他人争抢,更要注意脚下的台阶。一旦见红、破水,千万不要乘公交车了,要尽快到熟悉的医院就诊。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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