妊娠反应严重怎么办

       妊娠反应本来是一种正常的生理反应，但是过于严重的话却可能对孕妇和胎儿造成危害，那么，妊娠反应严重怎么办呢？

       有些准妈妈妊娠反应十分严重，呕吐物中会有胆汁，甚至吐血。我就见过有个准妈妈，妊娠反应非常严重，闻不了厨房的味道，吃什么吐什么，还晕倒了几次，像这种情况应该如何处理呢？怎样保证孕妇和胎儿的健康呢？这就是我们这篇文章要介绍的内容—妊娠反应严重怎么办。

       很多准妈妈在孕早期，都是本着这样的原则，吃了吐，吐了吃，再吐，再吃，可是有一部分准妈妈，他们的妊娠反应相当严重，她们呕吐严重，却食不下咽，没有胃口没有食欲，什么都吃不下。

       遇到这样的情况，首先要去医院进行诊断。因为这时候的准妈妈不但保证不了胎儿的营养，连自己本身的营养需求都满足不了，这样对准妈妈和胎儿都有很大的危害，可能会影响准妈妈和胎儿供氧和供血，甚至会出现严重的后果，吐了不吃饭，代谢没了，是正平衡还是负平衡，如果是负平衡，出现酸中毒了，就要调节体内的内环境，这种情况一般需要住院治疗。

       那么，妊娠反应严重怎么办，如何去缓解呢？

       首先，我们要从饮食上调整。准妈妈要注意饮食结构搭配，多吃清淡的食物，少吃油腻或者刺激性比较强的食物，比如肥肉、油炸食品等。多吃蔬菜、水果，蔬菜的烹调方法可以选择水煮、清炒等。有的准妈妈早孕反应严重，所以就选择不吃肉类食物，这种做法也是不可取的。因为瘦肉中含有丰富的维生素和矿物质，尤其是含蛋白质和锌量都非常丰富，所以，孕妇一定要吃适量的瘦肉。

       其次，要从心理上调整。妊娠反应是大部分准妈妈都会经历的，这是由于孕期，体内雌孕激素水平变化而引起的，是一种生理反应，是正常的反应，所以，准妈妈一怀孕就应该做好心理准备，准备迎接孕期可能产生的一切不适和可能发生的各种反应。准妈妈要对自己有信心，要相信，有宝宝的支持，自己可以度过任何难关。怀孕其实是一件很幸福、很美好的事，我们要接受自己身体为了适应新的环境所产生的一些反应，要对自己有信心，一切都可以面对。

       关于“妊娠反应严重怎么办”这个话题就跟大家分享到这里，希望对准妈妈们有所帮助。

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