孕妇感冒鼻塞怎么办

　　作为特殊人群，孕妇在生活中必须要处处小心谨慎，以免危害到胎儿健康。因此在感冒鼻塞怎么办的问题上，孕妇必须要特别注意，千万不要随便服用药物。在感冒鼻塞怎么办的问题上，其实孕妇完全可以通过物理治疗的方法来有效的缓解不适症状，以此来避免各种药物对胎儿以及母体本身造成不同程度的危害。

　　1.鸡汤

　　孕妇怀孕后抵抗力有所下降，因此很容易出现有感冒等症状，而在感冒期间鼻塞也会如影随形。在这个时候专家建议孕妇不妨多喝些鸡汤，它对各种原因所导致的感冒鼻塞症状都具有很好的治疗以及减轻作用。并且有大量的研究发现，鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，并且对感冒所导致的鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛等都具有很好的缓解作用。

　　这是由于在鸡汤中含有大量的多种氨基酸，饮用可以可以有效的增强机体对感冒病毒的抵抗能力，而且鸡肉中所含有的特殊化学物质还可以增强咽部血液循环，以此来知道感冒比赛等症状。

　　2.萝卜

　　在感冒期间多吃些萝卜，对感冒、发烧、咳嗽等症状同样具有很好的缓解以及治疗作用。这是由于在萝卜中含有大量丰富的萝卜素，它对预防、治疗感冒有独特作用。萝卜的食用方式有很多，除了可以直接食用或者是炒熟食用之外，感冒的孕妇还可以将萝卜切碎然后压出半茶杯汁，接着再把生姜榨出少量姜汁，加入萝卜汁中并且放入适量的白糖后饮用即可。

　　每天饮用三次，连续两天时间后你就会发现各种感冒症状得到了很大程度上的缓解。除此之外，萝卜生姜水还具有清热、解毒、祛寒的作用。

　　3.少吃食盐

　　孕妇在感冒期间一定要特别注意，这个时候的饮食应该尽量以清淡为主，这对感冒具有很好的治疗作用。尤其是在感冒期间同时还伴有咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状的孕妇，这个时候的饮食不仅要注意清淡，同时还要特别注意营养的补充，以此来提高抵抗力从而治疗感冒。而在研究中发现，少吃点含纳的食盐可有效的提高唾液中溶菌酶的含量，从而更好的把偶口腔、咽喉部粘膜上皮细胞。

　　这个时候可以让口腔以及咽喉黏膜上的皮肤分泌出更多的免疫球蛋白a及干扰素，以此来对抗感冒病毒。因此在感冒鼻塞怎么办的问题上，孕妇每天对食盐的摄入量应该控制在五克以内。