孕期不做八件事 全面呵护胎儿

　　孕期妈妈如何保护腹中胎儿

　　1、避免撞击行为

　　强烈的撞击，容易导致准妈咪发生早产、破水、胎盘早期剥离、子宫破裂等种种危险。及时撞击不是很强烈，也会惊吓到腹中的胎儿。

　　2、避开不良外界环境

　　孕妇要注意避开不良外界环境，如病毒、细菌、x线噪音、强光、高温等。孕早期胎儿受到大量x线辐射时，可引起小儿畸形、智能低下、骨骼畸形。因此，不宜在孕期进行x线检查，特别是孕早期。

　　3、避免接触有毒有害物质

　　孕期要避免烟酒。吸烟导致胎儿缺氧、流产、早产、胎儿和新生儿死亡。饮酒导致胎儿宫内发育迟缓，智力障碍，面部骨骼等器官畸形。

　　4、避免孕期节食、挑食

　　部分女性怕胖，会在孕期出现节食行为，这是孕妈妈要特别注意的。如果孕妈妈营养不良，就会造成宝宝营养吸收的不足，而导致发育障碍、智力受损等问题。有些孕妇过度挑食，也可能会使胎儿缺乏某些营养素。所以，准妈妈在怀孕期间要保持均衡的饮食习惯，切勿减肥。

　　5、孕期要保持心情愉快

　　如果母亲长期处于压力过大，精神不佳等状态可能会使胎儿生长迟滞。宝宝出生后容易脾气暴躁、易怒、常哭泣等症状！所以，为了宝宝的健康，女性在孕期要注意保持愉悦的心情。

　　6、孕期远离各种小动物

　　如果准妈妈在孕期养各种宠物，在与这些动物亲密的接触中，孕妈很有可能被弓形虫感染，若孕妇受弓形虫感染，易导致胎儿畸形、脑部发育迟缓等。所以，为了胎儿的健康发育，女性孕期要避免养宠物。

　　7、做好孕期检查

　　定期产检的意义在于能够预防早产、并发症、胎盘早前剥离等各种危害，假如孕妈没有接受定期的产检，无法及时了解胎儿在腹中的异常，严重者可致胎死腹中。

　　孕期当中以上这八件事都是万万不能做的，为了让胎儿健康的长大，那么孕妈妈要多注意生活中的一些习惯，避免对胎儿不好的因素。