浅谈孕期同床的注意要点

　　在面对即将出现的家庭新成员，宝宝的降临会给家庭带了更加的和谐感，但是对于准爸爸在孕期性需求该如何办呢?这是每一个人都会关注的话题，下面全民健康网小编就帮大家解决一下这个话题。我们一起看看吧!

　　1、心理情感交流很重要

　　让新爸爸们获得满足，排解生理需求的方式并不仅仅只有爱爱，夫妻二人的情感交流也是很有效的方式，一个深情的问候，贴心的关怀都可以让在外拼搏的丈夫感到温馨。心灵获得满足后，生理需求也会相应满足。

　　2、适当采取性边缘接触

　　日常的抚摸，亲吻也可满足丈夫心理需求，也是夫妻情感沟通的一种方式，性边缘接触既可以让新爸爸们获得身心的满足，还能够更好的维系夫妻情感。

　　3、陪着老公做运动

　　人的精力是有限的，有些新爸爸要是"精力过剩"，不妨多做一些运动，将多余的精力通过健康科学的方式发泄出来，新妈妈们也可以陪着老公做运动，男人都希望在心爱的女人表现自己最好的一面，新妈妈在旁边也会起到鼓励的作用喔。

　　4、怀孕中期可以适当爱爱

　　医生不建议孕妇在怀孕前期是担心过激的动作会影响宝宝的生长，增加孕妇流产的可能，因为前期他们的生长还不是很稳定，但是中期相对可能性会小很多，若是每次产检都正常的孕妇，可以在怀孕中期跟丈夫适度爱爱，但不要过激喔，新爸爸也需注意，动作一定要温柔，别为了一时欢愉留下遗憾。

　　孕期爱爱须知：

　　1、首先，要做好个人卫生。

　　大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染，所以一般还是比较注意的。但手部的卫生却是通常容易被大家所忽略的。其实在时，如果没有清洁的手与接触，同样会导致细菌感染，因此前，必须要对手掌以及指甲等进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。

　　2、前戏不宜过于激烈

　　有些孕妇会由于过度刺激而引发腹部肿胀，因此需尽量避免过度抚摩胸部。尤其是在发生流出液体的现象时，最好不要再进一步刺激。此外，还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。

　　3、选择不压迫腹部的，且丈夫的动作要温柔

　　如果一种让你感觉疼痛、辛苦或者是腹部受压，千万不要有强迫自己忍耐的想法，而应马上换别的姿势。此外，中含有使子宫收缩的前列腺素，所以曾经有过剖腹产或早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇，在时最好让丈夫带上安全套。

　　4、如果感到十分疼痛，就要暂时中断一下

　　如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会儿。待肿胀感消失后，再继续。此外，孕妇仰卧时有时会因血压下降而感觉不舒适，这时也要暂时中断休息下，并适当地将身体左斜调整，不适感则会慢慢消失。