孕期怎样做好皮肤保养

爱美之心人皆有之，即便在孕期的时候，也需要做好孕期皮肤保健，这是非常关键的一部分，具体怎样来做好孕期的相关保健呢，大家有必要根据实际情况来做好孕期针对性的护理，才能免于皮肤粗糙现象，具体需要怎样做比较好，在此针对大家所关注的话题，为大家详细介绍孕期怎样做好皮肤保养？

孕期怎样做好皮肤保养

原则1：保养步骤首重清洁

由于怀孕期间荷尔蒙剧烈改变，要加强基础保养，怀孕初期比较好选择中性肥皂不刺激为原则，如果夏天一天可以洗3至4次脸，冬天则以2次为限，因为冬天比较不容易出油，若过度清洁会导致无法保湿;其他肌肤清洁用品选择上，要注意内含成分，若含水杨酸、甘醇酸、果酸，敏感性皮肤可能造成刺激，且大量使用水杨酸，可能造成怀孕初期出血、胎盘剥离，怀孕后期可能造成动脉导管阻塞。

原则2：保湿维持肌肤水嫩

怀孕期间，保养尽量以物理性简单保养为主，可以使用台湾、好用又天然的「丝瓜水」，不用特别挑选价格高昂的产品，因为保湿重点在于频率，早中晚各使用一次，可用化妆棉轻拍肌肤或直接使用喷头式的，若在办公室长期吹冷气，也会导致肌肤保湿度变差。

原则3：注意防晒&黑色素沉淀

怀孕期间的孕妈咪，皮肤对紫外线比较敏感，无论有没有使用化妆品或保养品，千万别漏掉防晒的步骤，即便是处在秋冬的季节也一样，不然此时因为孕妈咪动情激素分泌的缘故，会使体内黑色素细胞更为活跃，容易造成黑色素沉淀而产生孕斑，所以务必加强防晒。

为了避免造成肌肤负担，防晒产品也要选择无刺激性的，并比较好选择质地清爽的SPF30物理性防晒品即可，若超过SPF30以上的防晒产品，黏着度高、难清洗;另外，可以搭配使用帽子或遮阳伞等防晒用品，才能确实避免紫外线进入肌肤。

原则4：天然茶树油治疗痘痘

选择保养品务必注意成分对胎儿的影响，若长痘痘时，平常皮肤科医师可能会开立口服A酸给患者治疗，但怀孕时若吃到A酸，恐造成胎儿畸形，而外用A酸目前虽然并未有证据显示对胎儿有影响，但仍然建议能避免就尽量避免。

因此，怀孕期间看皮肤科医师，务必告知已经怀孕，并再三确认药物及药膏是否内含A酸、杜鹃花酸或其他酸类;孕妈咪治疗痘痘，可以选用天然茶树油，来抑制细菌生长，想美白则可挑选左旋C成分，若不清楚产品内容物，则可以带去给皮肤科医师监定是否可以使用。

原则5：孕期不适合医美疗程

若在怀孕期间打雷射、脉冲光、杆菌或做电波拉皮，通常都无法达到预期效果，加上孕期不能施打麻醉药，若直接做医美疗程，在施打过程中所造成的疼痛，恐引发血压上升或子宫收缩，而导致不正常出血。与其担心害怕医美疗程对胎儿有影响，不如等产后2至3个月再加入医美行列，再一口气来修复怀孕期间产生的孕斑以及妊娠纹。

上述为大家介绍的是孕期怎样做好皮肤保养，清楚孕期的保健常识，并在孕期的时候养成良好的生活习惯，对于防范皮肤粗糙有一定的帮助。