怀孕初期注意事项都有哪些
http://baby.qm120.com2018-08-14 10:57:11 来源:全民健康网
怀孕初期注意事项都有哪些,在孕期的时候由于身体免疫力相对比较差,因此孕期患病的概率相对比较高,大家有必要对于怀孕初期的常识有所了解,清楚孕期应该注意做好的事项,并养成良好的生活习惯,才能真正的减少孕期患病的概率,具体需要怎样做好孕期的相关保健呢,在此针对大家所关注的话题为大家进行了详细盘点。
怀孕初期注意事项都有哪些
1、怀孕初期应注意个人卫生。妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。
2、怀孕初期应注意适当的工作与活动。但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。
3、怀孕初期应注意必要的营养。食物要多样化,要容易消化和吸收。
4、怀孕初期应注意衣着。衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋。
5、怀孕初期应定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况,应随时去医院检查。
6、怀孕初期应注意护理。妊娠四个月后,每天用温水及肥皂水均匀擦洗和乳晕,这样可使皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤,保持畅通。凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。
7.怀孕初期应定期的B超检查:那么,孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的,需视孕妇的具体情况而定,一般来讲,至少得做3次B超。
8、怀孕初期应注意节制。怀孕头3个月和后3个月要避免。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的也应有所节制。
9、怀孕初期应注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能,尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛,充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。
上述为大家详细介绍了怀孕初期注意事项都有哪些,只有清楚孕期所应该注意到的事项,并且养成良好的生活习惯,便于减少孕期疾病的出现。