怎样给胎儿做胎教？

　　如今，国内外大量的科学研究已经证明：胎儿在子宫腔内是有感觉、有意识、能活动的一个“小生命”，他能对外界的触、声、光等刺激产生反应。孕妇思维和联想所产生的神经递质，也能传入胎儿脑部，刺激胎儿脑神经细胞发育。

　　胎教就是根据这些理论基础，在孕期调节和控制母体的内外环境，避免不良刺激，从怀孕5个月开始针对性地、主动地给予各种有益的刺激，促进胎儿身心健康和智力的发育。

　　胎教的方法可分为音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、艺术胎教、光照胎教等。

　　(一)音乐胎教

　　音乐胎教，是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。医学研究还表明：胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声及唱歌声正是以中、低频调为主。因此，父亲是音乐胎教的最佳老师。

　　音乐胎教可以分为3个方面实施：

　　1.孕妇用音乐熏陶法与啍歌谐振法贯彻整个围产期。音乐熏陶法是指通过听录音磁带或唱片中的轻音乐，让休闲生活中充满优美的乐声，从而使孕妇精神愉悦。

　　2.父教子“唱”法：具体做法是父亲采用练习音符发音，反复轻声教唱若干遍。

　　3.胎教器传声法，从妊娠22周左右开始。

　　(二)语言胎教

　　孕妇或家人用文明、礼貌、富有哲理的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教

　　语言胎教的题材很多，父母可以将日常生活中的科普知识作为话题，可以与数胎动结合进行，还可以由父亲拟定语言胎教的常规内容进行讲述。

　　(三)抚摸胎教

　　抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈腹部，使宝宝感觉到父母的存在并做出反应。

　　在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。下面介绍两种抚摸胎教的方法。

　　方法1：来回抚摸法

　　实施月份怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。

　　具体做法准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。

　　注意事项抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。